1.宅在家里久了，身体就会变得懒散，每天就是吃饭、睡觉、玩手机，这样的生活谁都不想要，2.长期不出门，社交圈子越来越小，朋友圈更新越来越少，整个人都跟社会脱节了，3.宅在家里，作息不规律，生物钟全乱了，白天睡大觉，晚上熬夜，这样下去身体早晚出问题，4.长期不接触社会，人会变得孤僻，朋友越来越少，跟人交流都成了问题，5.宅在家里，接触不...。